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大人ニキビは生活習慣を改善すると良くなる!

大人ニキビというのは思春期のニキビと違って、ホルモンの影響よりも毎日の生活の影響が強く出ます。私は一度仕事でいろいろとあって、やさぐれていた時期があったのです。そのときに不摂生な生活を長く続けてしまって、顔中大人ニキビができていました。もう見るのもぞっとするくらいに大人ニキビができていたのです。自分の生活習慣が悪かったせいなのですが、あそこまでニキビが発生してしまうとは思わなかったです。仕事疲れて何もかも投げ出している時期でした。その荒れ果てた生活が大人ニキビを作ってしまったのです。鏡を見てさすがに酷い状態の自分の顔を確認して、この生活を変えなきゃと思いましたね。一生懸命生活習慣を最善なものへと変えて、さらにスキンケアもしっかりやるようになったら、徐々に酷かった大人ニキビは次々と治っていきました。すっかりきれいになってきた顔をみて、本当にお肌のコンディションを整えることの大切さを知りました。大人ニキビには日々の生活とコンディションが大事です。

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